Comme chaque année depuis 2012, une des 1er course de la saison est le trail du petit ballon d'Alsace.
Cette année, une petite modification du parcours et 3km de plus ... avec les conditions climatiques de ce weekend, pas de soucis !
On commence par une passage dans les vignes avec une ou deux montées afin de se mettre en jambes. Les sensations ne sont pas terribles pour le moment, mais je ne perd pas de place dans le peloton.
Après 8km, passage dans les bois en single track et les sensations deviennent bonne un peu avant le 16ème kilomètre. Il est temps de prendre le 1er ravito en famille. Cela me fait toujours autant plaisir de retrouver Cecile et Hugo.
A partir de ce moment commence la montée vers le sommet du petit ballon (sommet au km 29,5). Je suis au sommet en 4h00, donc pas trop mal pour mon niveau.
Dés le début de la descente, les sensations ne sont pas bonnes car j'ai une douleur au pied gauche.
Je perd environ 5 à 6 minutes sur ce parcours en descente et très roulant. Pas de chance ...
Je me retrouve au ravito de 41km et je retrouve à nouveau ma petite famille. Je profite pour me ravitailler en marchand pendant un kilomètre avec eux à mes côtés.
Je repars ensuite sur un terrain un peu plus favorable pour moi (montée et légère descente) avant d'arriver dans le dernier kilomètre. Les sensations sont super bonne et je peux finir en sprint et dépasser encore deux concurrents.
Dans l'ensemble, une bonne course pour un début de préparation car il ne faut pas oublier que l'objectif est les 4 trails en juillet.
Résultat :
2014 : 50 km en 6h33
2013 : 47 km en 6h37
2012 : 47 km en 7h13
