L'humain n'a pas d'autres limites que celles qu'il s'impose
ce matin pas de course à Annecy alors on fait la course en off...
Après le marathon des sables, je continu l'entraînement pour la maxi race d'Annecy prochaine "longue" sortie : samedi à 9 h au fond de gras pour 29 km
voici à quoi ressemble une table de petit déjeuner avant le départ au MDS.
une dernière soirée en famille avant de partir pour le Maroc.
Pour finir cette année 2012, je me suis inscrit à la marche du souvenir de la souffrance. Un vrai programme : 110 km de marche à réalisé en groupe à une vitesse moyenne de 6,5 km/h. La vitesse était beaucoup trop grande pour moi :-( alors j'ai abondonné...
Cette vidéo dure 1h30 mais est très interactive. Anthony Pouliquen y analyse le sport ainsi que ses dérives de manière plutôt critique. C'est un point de vue que nous n'avons pas l'habitude d'entendre mais qui malgré tout peu nous toucher. "Une autre...
Après plus de 4 mois d'attente, je viens de recevoir ma veste finisher UTMB :-))
Le rendez-vous de tous les traileurs du Luxembourg. Bonne organisation,plein de copains, et une lasagne à l'arrivée … impossible de manquer se rendez-vous même si la forme n'est pas là. Il faudra simplement finir et profiter du très beau parcours (50km). 16h00...
et oui,Cécile est vraiment une très bonne trailleuse Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer der diesjährigen Edition des Ultra-Trail Mëllerdall!
Ultra Trail Mont-Blanc
Portail du MARATHON DES SABLES, présentation de la course dans le désert sud marocain.
After the teaser, here is the long version of The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2012. Experience lived by the french trailer Seb Chaigneau and other epic trailers. This year the weather was
Cecile est en route pour 114 km. http://t.co/VEuPJyqS Barthélemy Stéphane (@BARSHE15) September 22, 2012 Der erste Lauftreff 2013 findet am 12. Januar statt. Wir hoffen euch auch im neuen Jahr zahlreich begrüßen zu dürfen. Weitere Infos: > hier Die 2....
Un podium "original" à la Saintélyon - Une fois n’est pas coutume, cette année, ce n’est pas parmi les… http://t.co/lFPFuv6U Barthélemy Stéphane (@BARSHE15) December 06, 2012 Une fois n'est pas coutume, cette année, ce n'est pas parmi les athlètes que...
Et voici le fichier pour la préparation de mon sac pour le MDS. Le poids est de 8,545 kg ... et il faut encore ajouter 1,5 ou 3 litres d'eau ! Et essayer de vérifier s'il est possible de réduire encore le poids - Tableau Préparation MDS.xlsx
Par rapport à ma performance du même weekend, Cécile termine très fort cette année en terminant le trail de 24 km en moins de 2h15. Bravo !
de retour au source ce vendredi pour une course de 9,2km... on est loin de l'ultra-trail mais une course dans son village d'enfance ne se refuse pas.
