L'humain n'a pas d'autres limites que celles qu'il s'impose
Comme chaque année depuis 2012, une des 1er course de la saison est le trail du petit ballon d'Alsace. Cette année, une petite modification du parcours et 3km de plus ... avec les conditions climatiques de ce weekend, pas de soucis ! On commence par une...
Encore un bon week-end de trail ! Samedi, petite mise en jambe de 18 km à partir de la maison avec nos sacs MDS (6,5 kg pour Cécile et 8,5 kg pour moi). Dimanche, nous avons participé au X-Trail "blanc" des Ardennes 2013 à Wiltz sur la distance de 25...
Comme chaque année depuis 2009, avec un exception 2012 à cause de ma participation à l'UTMB, je participe à la Dodentocht (marche de la mort) avec mon ami Alain. Le principe est de marcher 100km en moins de 24h, donc une moyenne de 4km/h. Sur la papier,...
Merci à Jean-Marc pour l'organisation de cette petite sortie de 25 km entre amis avec un bon repas pour terminer la journée.
A un mois du départ pour le MDS 2013, nous avons reçu une information concernant le déroulement de l'épreuve de cette année : Avant le grand départ, je vous donne les toutes derrières informations qui vous permettront de renseigner vos compétiteurs. Pour...
Bonne et Heureuse Année 2015 Le temps passe vite, voir trop vite ... J'ai encore des souvenirs plein la tête de 2014 qu'il est déjà temps de penser à la saison 2015. Si je dois retenir 3 événements en 2014 : Le 4 trails avec Cécile (mon épouse). Une expérience...
Pendant ce temps, Hugo et moi : cascade de glace, ski et repos ...
En cette fin d'année, il est temps de regarder le calendrier 2014 et de fixer les objectifs ... Un peu compliqué à la date d'aujourd'hui mais voici les grandes lignes : 10 janvier : Trail des Trévires à Virton 17-19 février : stage particulier de ski...
A une semaine du départ pour le désert, il est important de commencer à réduire le nombre de séance d'entrainement. Au lieu de courir sur les sentiers du Luxembourg, je me suis rendu avec Hugo afin de supporter Arsenal. Trés bon match
Les week-end de préparation au MDS se ressemble ... toujours de la neige et des amis formidables. Merci à Guy pour l'orgnaisation de cette sortie
Depuis mon abandon au GRP, je n'avais plus mis de dossart. Après une longue période de repos, j'ai repris l'entraînement calmement et ce trail de 18km est une bonne distance pour le moment. Je retrouve des amis : Alain, Claude, Tun, ... et cela fait vraiment...
Nous sommes jamais seul sur un trail, voici des photos d'amis ...
Je pense que sans le support de la famille, des amis ou de champions, impossible pour moi de courir l'UTMB. Merci, Merci, Merci à vous tous ...
Vivianne et Guy au départ de la PTL - en route pour une semaine de 290 kilomètres avec environ 22 000 mètres de dénivelé positif.
A moins de deux semaines, nous préparons notre sac pour le prochain MDS en famille. Merci à Didier pour la machine pour mettre sous-vide les différents plats ... 10g en moins par sachet !
Après une semaine autour du Mont-blanc, voici Vivianne et Guy de retour à Chamonix
Très beau séjour à Orcières 1850 pour une reprise de saison en douceur ... et demain 1er trail pour 2013 (wanterlaaf) Lafen am Kanton Réiden
et nous voici dans le bus direction Paris
Elle court, elle court, ... impossible de l'arrêter
Neige = Sable, mais pour la température -3°, nous ne sommes pas encore au 45° du sud Marocain ... Solution : le sauna
Et oui, il est temps de commencer l'entrainement pour le MDS 2013 Temperature : - 2° (en avril + 45°) Poids du sac : 4,5 kg pour Cécile et 8,5 kg pour moi Distance : 20,5 km en 2h15 A bientôt
Stage de 3 jours d'exception pour découvrir quelque-uns des secrets de réussite des grands Champions. Entrainement, technique, nutrition ... avec Seb Chaigneau et Caro Freslon-Bette Les photos dans quelques jours ...
